这里有精品,日韩精品不卡,日韩中文在线视频,国产99在线播放,亚洲一区二区三区在线免费观看,在线视频中文字幕,一区二区三区日韩

學(xué)會(huì )自我賦能，激發(fā)“心”動(dòng)力——二所舉辦職工心理關(guān)愛(ài)講座

發(fā)布時(shí)間：

2024-12-13

概要：

  為認真落實(shí)集團公司和電科裝備職工心理關(guān)愛(ài)月活動(dòng)部署要求，滿(mǎn)足職工多元化的心理服務(wù)需求。近日，所工會(huì )舉辦“學(xué)會(huì )自我賦能，激發(fā)‘心’動(dòng)力”職工心理關(guān)愛(ài)講座。


  活動(dòng)邀請山西省總工會(huì )干部學(xué)校副教授、國家二級心理咨詢(xún)師王小梅擔任主講嘉賓，通過(guò)心理學(xué)小故事、互動(dòng)小游戲等方式帶領(lǐng)大家踏上一場(chǎng)心理學(xué)的探索之旅。


  活動(dòng)中，大家運用花式打招呼、擊掌接力、松鼠與大樹(shù)、你學(xué)我做等小游戲，增進(jìn)了對自己內心世界的認識與了解，學(xué)會(huì )了與他人溝通的正確方式，懂得面對心理問(wèn)題如何進(jìn)行自我疏導。采用曼陀羅繪畫(huà)的方法抒發(fā)內心的情緒，表達潛意識的情感，緩解心理壓力，釋放負面情緒?；?dòng)學(xué)習后，還進(jìn)行了心理健康知識答題活動(dòng)，激發(fā)職工對學(xué)習心理健康知識的熱情，提高對心理健康知識的關(guān)注度。

  “老師引導我們做的小游戲有趣且有用，我每一次呼吸都感受到心靈的洗滌”，活動(dòng)后，大家紛紛表示受益匪淺，掌握到了情緒管理、緩釋壓力的有效方法，培養積極向上、不畏挫折的心理品質(zhì)，以更加昂揚向上的狀態(tài)投入到實(shí)踐工作中。

  所工會(huì )將繼續加強職工關(guān)心關(guān)愛(ài)，營(yíng)造良好的人文關(guān)懷氛圍，引導廣大干部職工以更加飽滿(mǎn)的熱情沖刺四季度，為所的高質(zhì)量發(fā)展匯聚合力。

關(guān)鍵詞：

上一篇：